先有氧还是先无氧运动_游泳是有氧运动还是无氧运动 全球视点
1、有氧运动,有氧运动的定义就是持续3分钟还能坚持的运动。2、所以举重不是,跳高不是,短跑不是。3、游泳是。本文分享完毕
(资料图片)
1、有氧运动,有氧运动的定义就是持续3分钟还能坚持的运动。
2、所以举重不是,跳高不是,短跑不是。
3、游泳是。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
关键词:
Copyright@ 2015-2022 时代文娱网版权所有 备案号: 联系邮箱: 514 676 113@qq.com